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Découvrez la puissance de la Présence

Le Studio Abhyasa Yoga est un espace de rencontre, d’exploration de Soi où Joie et Sagesse peuvent librement exister.

Cours disponibles 
Bienvenue à votre pause yoga!

Nous souhaitons vous offrir une variété de cours dans lesquels les postures, la respiration et la méditation sont abordées avec simplicité, plaisir et rigueur. 

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L'approche Abhyasa

Une approche globale pour retrouver et entretenir l’appétit de vivre…

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Horaires et tarifs

Nous vous offrons des cours adaptés à vos besoins : privés ou en groupe.

Nos professeurs

Découvrez les visages derrière Abhyasa Yoga - professeurs certifiés et passionnés qui animent nos cours.

Témoignages

Stéphanie a le don d’être à l’écoute de tous et chacun. Elle propose à chacun son « buffet » (c’est elle-même qui le dit…) et l’on peut donc prendre notre propre dose d’intensité dans l'effort, de vagabondage spirituel, de raffinement dans la posture, etc. Après quelques années de pratique avec Stéphanie, j’apprécie aussi de pouvoir l’accompagner, de la suivre, d’une certaine façon, dans l’évolution de sa pratique qui est toujours en constante mutation. D’ailleurs, la pratique de Stéphanie n’est jamais ennuyante. Depuis quelques temps déjà, Stéphanie nous a fait bénéficier de son réseau de professeurs de yoga et elle nous permet de rencontrer plus régulièrement des professeurs qui, tout en gardant leur propre personnalité, enseignent avec une philosophie très semblable à la sienne. La pratique offerte par Stéphanie me permet de retirer de très grands bienfaits physiques malgré les limitations de mon corps, sans peur du jugement (ni celui des autres, ni le mien) et sans souci de performance. Alors même si j’essaie d’être dans le « ici et maintenant », j’aimerais quand même te dire merci, Stéphanie, pour toutes ces heures de plaisir « passées » et « à venir »…

Vincent Dubost